ALLENIAMOCI INSIEME

Non sai cosa fare in quarantena? non sprecare il tuo tempo sul divano!

Stiamo tutti passando un periodo difficili e tra netflix, divano e abbufate per la noia finita questa quarantena ne faremo un'altra perchè saremo sopraffatti dalla stanchezza e la condizione fisica... vuoi davvero buttare tutto questo tempo libero?allora? ancora sul divano?? alleniamoci INSIEME!

PROGRAMMA COMPLETAMENTE A CORPO LIBERO

Gruppo Facebook incluso

  • 1

    4 SETTIMANE DI WORKOUT

  • 2

    WARM UP E DEFATICAMENTO

    • Warm up

    • Defaticamento

  • 3

    1-4 WEEK

    • DAY 1 Focus Legs

    • Day 2 HIIT

    • Day 3 Focus Upper

    • Day 4 HIIT

    • Day 5 Full Body

  • 4

    5-8 WEEK

    • Day 1 Legs Burn Out

    • Day 2 Full Body

    • Day 3 Cardio

    • Day 4 Upper Body

    • Day 5 Full Body

ALLENATI IN MODO INTELIGENTE

Non seguire la massa con workout scopiazzati senza senso, vuoi migliorarti fisicamente ora che hai più tempo? vuoi mantenere o migliorare i risultati della palestra? che aspetti a comprare il programma???

  • Allenati completamente con il tuo corpo

  • Supporto sul gruppo 7/7

  • 5 allenamenti diversi da ripetere per 4 settimane

  • Tutti gli esercizi hanno un video dimostrativo, semplificazioni e aumento della difficoltà!

  • Sconto di 5€ sul prossimo acquisto

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PREMI PLAY!